Kopšanas padomi kontaktlēcu lietotājiem
Medicīniski pārskatījis Ing. Petra Průchová, Optometriste, 03.05.2023 Autors: Lentiamo
Saturs
Rūpes par kontaktlēcām ir ātras un vienkāršas, kā arī ļoti svarīgas acu veselībai. Uzziniet, kā rūpēties par kontaktlēcām, lai saglabātu komfortu un samazinātu acu kairinājuma un infekciju risku. Lai palīdzētu jums sākt, mūsu optiķi ir izveidojuši ceļvedi ar dažiem noderīgiem padomiem par kontaktlēcu kopšanu.
Iepazīstieties ar pamata lēcu kopšanas rutīnu, uzziniet vairāk par visbiežāk sastopamajiem lēcu šķīdumiem un to mērķiem, kā arī lasiet par to, ko vajadzētu un ko nevajadzētu darīt, lai pareizi koptu lēcas!
Kāpēc jātīra kontaktlēcas?
Regulāra kontaktlēcu tīrīšana ir svarīga labas acu veselības sastāvdaļa. Bez pareizas tīrīšanas un uzglabāšanas rutīnas uz lēcas virsmas var uzkrāties baktērijas un citi netīrumi. Tas var izraisīt acu kairinājumu, apsārtumu, neskaidru redzi un pat nopietnas acu infekcijas. Ir dažādi iemesli, kāpēc jūs skaidri neredzat ar lēcām, taču kontaktlēcu tīrība ir labs sākums.
Atcerieties, ka pareiza tīrīšanas rutīna un šķīdums katram cilvēkam atšķiras. Vienmēr vislabāk ir konsultēties ar savu acu ārstu un izlasīt lēcu ražotāja ieteikumus, lai saprastu, kā pareizi tīrīt jūsu konkrētās kontaktlēcas.
Kā tīrīt un uzglabāt kontaktlēcas
Lai pareizi koptu kontaktlēcas, ir nepieciešams pareizs kontaktlēcu šķīdums. Ja neesat pārliecināts, jūsu optiķis var jums palīdzēt. Veiciet šos piecus pamatsoļus, lai tīrītu lēcas:
- Nomazgājiet un nosusiniet rokas – Pirms lēcu izņemšanas vienmēr nomazgājiet un nosusiniet rokas. Tas palīdzēs noņemt netīrumus un baktērijas, kas var izraisīt kairinājumu vai infekciju.
- Piepildiet lēcu futrāli ar lēcu šķīdumu – Katru reizi, kad izņemat kontaktlēcas, izmantojiet lēcu šķīdumu. Nekad neizmantojiet vecu lēcu šķīdumu atkārtoti.
- Izņemiet pirmo lēcu un notīriet to – Izņemiet kontaktlēcu un novietojiet to plaukstā. Pārklājiet lēcu ar dažiem šķīduma pilieniem un maigi berzējiet to starp plaukstu un pirkstu, lai notīrītu virsmu.
- Noskalojiet lēcu un uzglabājiet to – Noskalojiet lēcu ar vairāk šķīduma un ievietojiet to kontaktlēcu futrālī uzglabāšanai.
- Atkārtojiet to ar otru aci – Izņemiet otru lēcu un notīriet to saskaņā ar trešo un ceturto soli.
Padoms: tīrīšanas soļi atšķiras, izmantojot peroksīda šķīdumu. Noteikti rūpīgi ievērojiet ražotāja norādījumus.
Atcerieties, ka kontaktlēcu kopšana nav tikai rūpes par lēcām. Pārliecinieties, ka arī futrālis ir pareizi notīrīts. Futrāļa tīrīšanai izmantojiet tikai kontaktlēcu šķīdumus, nekad ūdeni, jo tas var saturēt kaitīgas baktērijas.
Apskatiet šo video zemāk par to, kā izņemt lēcas.
Ko darīt un ko nedarīt, lai rūpētos par kontaktlēcām
Ko vajadzētu darīt
- Ievērojiet rutīnu
- Nomazgājiet un nosusiniet rokas pirms kontaktlēcu lietošanas
- Katru reizi, kad izņemat kontaktlēcas, izmantojiet jaunu lēcu šķīdumu
- Izņemiet lēcas pirms vannas vai peldēšanās
- Ievērojiet kontaktlēcu ražotāja un sava optiķa ieteikumus
- Regulāri veiciet redzes pārbaudes, lai kontrolētu redzi
Ko vajadzētu izvairīties darīt
- Neizmantojiet kontaktlēcas pēc ieteiktā lietošanas laika.
- Neizmantojiet šķīdumu pēc derīguma termiņa beigām
- Neizmantojiet ūdeni vai siekalas lēcu tīrīšanai
- Neizmantojiet kontaktlēcas, ja acis kļūst kairinātas vai redze kļūst neskaidra.
- Neuzglabājiet kontaktlēcas ekstremālā karstumā vai aukstumā.
Vai vēlaties rūpēties par savām kontaktlēcām?
Atklājiet universālo lēcu šķīdumu, peroksīda šķīdumu un sāls šķīdumu.
Kādi ir galvenie kontaktlēcu šķīdumu veidi?
Ir trīs veidu lēcu šķīdumi, ko var izmantot lielākajai daļai mīksto vai cieto kontaktlēcu. Protams, ir laba ideja ievērot sava optiķa padomus, jo viņš zina, kādu šķīdumu izmantot, pamatojoties uz jūsu īpašajām vajadzībām. Zemāk ir dažādu lēcu šķīdumu veidu izlase:
- Universālais lēcu šķīdums ir universāls lēcu šķīdums, ko izmanto lēcu tīrīšanai, dezinfekcijai un uzglabāšanai. Ir liels skaits dažādu formulējumu, ko var izmantot sausām vai jutīgām acīm un citiem mērķiem. Daudzfunkcionālie šķīdumi ir praktiski lēcu šķīdumi mēneša lēcu, divu nedēļu lēcu vai diennakts lēcu tīrīšanai.
- Peroksīda šķīdums ir spēcīgi tīrīšanas un dezinfekcijas šķīdumi, ko parasti iesaka jutīgām acīm. Peroksīda šķīdumam jāiziet neitralizācijas posms, pirms lēcas var nonākt saskarē ar acīm. Tas prasa ilgāku mērcēšanas procesu nekā daudzfunkcionālie šķīdumi. Vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus, lietojot ūdeņraža peroksīda šķīdumu.
- Sāls šķīdums ir līdzsvaroti šķīdumi, ko izmanto kontaktlēcu skalošanai pirms to ievietošanas acīs. Sāls šķīdumi nav tas pats, kas daudzfunkcionālie šķīdumi, jo tie nesatur tīrīšanas vai dezinfekcijas līdzekļus. Sāls šķīdumu nedrīkst lietot parastā kontaktlēcu šķīduma vietā.
Kuras kontaktlēcas ir jātīra?
Visas atkārtoti lietojamās kontaktlēcas ir jātīra tūlīt pēc izņemšanas no acīm. Vienreizlietojamās lēcas ir izņēmums, un tās jāizmet tūlīt pēc vienreizējas lietošanas. Vienreizlietojamās lēcas ir laba alternatīva, ja domājat, kā uzglabāt kontaktlēcas bez šķīduma.
Papildus tīrīšanai ir arī citas atšķirības starp mēneša un vienreizlietojamām lēcām, kas jāņem vērā. Jūsu acu ārsts var ieteikt lēcas, kas atbilst jūsu acīm un dzīvesveidam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Ko darīt, ja man nav kontaktlēcu šķīduma?
Ja jums nav šķīduma, labāk ir atbrīvoties no lēcām, nekā izmantot pagaidu alternatīvas, piemēram, ūdeni vai mājās gatavotus sāls šķīdumus. Vienmēr izvēlieties daudzfunkcionālos šķīdumus vai peroksīda šķīdumus, kas ir īpaši paredzēti kontaktlēcu tīrīšanai, dezinfekcijai un uzglabāšanai.
Vienmēr nēsājiet līdzi brilles vai papildu lēcu pāri, ja jums beigtos šķīdums. Ja esat noguris no šķīdumu lietošanas, vienreizlietojamās lēcas var būt laba alternatīva. Konsultējieties ar savu optiķi, lai uzzinātu vairāk par šo iespēju.
Cik bieži man jāmaina šķīdums lēcu futrālī?
Ja lietojat kontaktlēcas, kas katru dienu jāizņem un jāuzglabā, katru dienu mainiet šķīdumu lēcu futrālī, lai novērstu baktēriju un citu mikroorganismu veidošanos, kas var izraisīt infekcijas. Vienmēr pilnībā izlejiet izlietoto šķīdumu un izmantojiet jaunu šķīdumu.
Vai plānojat uzglabāt lēcas ilgāku laiku? Labs īkšķa likums ir mainīt šķīdumu futrālī vismaz reizi nedēļā, kamēr lēcas tiek uzglabātas. Tomēr atcerieties vienmēr ievērot lēcu ražotāja un sava optiķa norādījumus, jo ieteikumi var atšķirties atkarībā no lēcām un indivīdiem.
Vai acu pilienus var izmantot kontaktlēcu šķīduma vietā?
Nē, acu pilieni un kontaktlēcu šķīdumi ir dažādas vielas ar dažādiem mērķiem. Kontaktlēcu šķīdumi ir īpaši izstrādāti tīrīšanai un dezinfekcijai, savukārt acu pilienus parasti izmanto, lai mazinātu tādus simptomus kā sausās acis vai nieze un apsārtums.
Vai kontaktlēcas var tīrīt bez šķīduma?
Diemžēl nav piemērotu alternatīvu kontaktlēcu šķīdumam. Vienīgais veids, kā efektīvi tīrīt un dezinficēt lēcas, ir izmantot uzticamu ražotāju šķīdumus. Ja izmantojat ūdeni, siekalas vai citus šķidrumus, lēcās var iekļūt kaitīgas baktērijas un netīrumi, kas var izraisīt kairinājumu vai infekcijas.
Lentiamo secinājumi
Pareiza kontaktlēcu kopšana ir svarīga gan kontaktlēcām, gan jūsu acīm. Lentiamo optiķis Jakubs ir apstiprinājis šo ceļvedi, lai palīdzētu jums saglabāt acu veselību.
Komentāri