Redzes traucējumi: Kas ir presbiopija? Simptomi, cēloņi un ārstēšana.
Medicīniski pārskatījis Ing. Petra Průchová, Optometriste, 12.03.2024 Autors: Lentiamo
Saturs
Iedomājieties šādu situāciju: jūs sēžat savā iecienītākajā atzveltnē un lasāt aizraujošu grāmatu. Pēkšņi vārdi lapā kļūst izplūduši. Frustrējoši, vai ne? Laipni lūgti presbiopijas pasaulē, kur mūsu acis ar gadiem sāk ar mums spēlēt viltīgus trikus.
Kas ir presbiopija?
Presbiopija ir stāvoklis, kas ietekmē mūsu acis, mums novecojot. Tā pakāpeniski pasliktina mūsu spēju redzēt objektus tuvumā, apgrūtinot lasīšanu vai tālruņa lietošanu. Parasti tas attiecas uz attēliem, kas atrodas aptuveni 30 cm attālumā, vai tālāk par 30 cm vecākiem cilvēkiem.
Dabiskais tuvredzības izplūšanas process parasti kļūst pamanāms 40 gadu vecuma sākumā vai vidū un turpina pasliktināties līdz aptuveni 65 gadu vecumam. Ap šo vecumu presbiopija parasti stabilizējas un vairs nepasliktinās.
Kas izraisa presbiopiju?
Galvenais vecuma tālredzības cēlonis ir tas, ka mūsu acis zaudē elastību, kas apgrūtina fokusēšanos uz tuvumā esošiem objektiem. Tas notiek tieši tad, kad acs kristāliskās lēcas centrālā daļa sacietē, jo samazinās ūdens daudzums organismā, kas ir raksturīgs novecošanai.
Šī sacietēšana samazina lēcas elastību, neļaujot tai mainīt formu, lai fokusētos uz tuvumā esošiem objektiem. Tā kā acs akomodācijas spēja tādējādi samazinās, attēli kļūst izplūduši.
Presbiopija pret miopiju, pret hiperopiju
Presbiopija, miopija un hiperopija ir trīs dažādi redzes traucējumi, kas var radīt grūtības redzēt dažādus objektus. Presbiopija parasti rodas 40 gadu vecumā, savukārt tālredzība (hiperopija) un tuvredzība (miopija) mūs ietekmē jebkurā vecumā, dažkārt pat piedzimstot. Presbiopija nav tā saucamā refrakcijas kļūda, piemēram, astigmatisms, miopija un hiperopija.
Miopiju un presbiopiju ir diezgan viegli atšķirt, jo pirmā galvenokārt attiecas uz redzi tālumā, bet otrā – uz redzi tuvumā. Savukārt hiperopija ietekmē mūsu spēju skaidri redzēt objektus pat tuvumā, un tāpēc cilvēki dažkārt sajauc abus. Tālredzība pasliktina redzes funkciju dažādos attālumos, bet nodrošina diezgan labu redzi tālumā, savukārt presbiopija pakāpeniski pasliktina tikai redzi tuvumā.
Ir iespējams būt tuvredzīgam un presbiopiskam vienlaicīgi vai hipermetropiskam un presbiopiskam, taču nevar būt miopija un hiperopija vienlaicīgi (vismaz ne vienā un tajā pašā acī).
Riska faktori
Tā kā presbiopija ir fizioloģisks stāvoklis, ir ļoti iespējams, ka tā mūs ietekmēs neatkarīgi no mūsu dzīvesveida. Tomēr tādi faktori kā ģenētiskā nosliece un ieradumi var izraisīt tās agrāku vai plašāku rašanos.
Šeit ir saraksts ar faktoriem, kas var veicināt tās rašanos vai paātrināt to.
- Vecums
- Medicīniski stāvokļi, piemēram, diabēts, multiplā skleroze, sirds un asinsvadu slimības, autoimūnas slimības
- Augsts asinsspiediens
- Smaga acu piepūle
- Antidepresanti, antihistamīni, kortikosteroīdi, diurētiskie līdzekļi
- Alkohola lietošana
Presbiopijas simptomi
- Grūtības lasīt sīkus burtus, šūt un veikt citas tuvumā esošas darbības
- Dubultredze lasot
- Jums ir jāsašaurina acis, lai labāk redzētu
- Nepieciešams turēt objektu, uz kuru mēģināt fokusēties, tālāk
- Reibonis un nogurums pēc lasīšanas
- Diskomforts vai sāpes acīs
- Galvassāpes un kakla sāpes
- Acu piepūle
- Nepieciešamība pēc gaišāka apgaismojuma
Kā tiek diagnosticēta presbiopija?
Presbiopija tiek diagnosticēta redzes pārbaudes laikā, ko veic optometrists. Redzes pārbaude ietver dažādus testus, lai novērtētu jūsu redzi un vispārējo acu veselību.
Redzes pārbaudes laikā optometrists, visticamāk, jautās jums par jebkādiem simptomiem, piemēram, grūtībām lasīt sīkus burtus vai acu piepūli. Viņš arī jautās par jūsu slimības vēsturi un veiks redzes asuma testu, lai novērtētu jūsu spēju skaidri redzēt dažādos attālumos. Šis tests parasti ietver burtu vai ciparu lasīšanu no diagrammas, kas novietota noteiktā attālumā.
Citi testi, ko jūsu optometrists var veikt, ir:
- Refrakcijas tests, kas ietver skatīšanos caur dažādām lēcām, lai noteiktu precīzu recepti, kas nodrošina jums visdzidrāko redzi.
- Spraugas lampas izmeklēšana, lai detalizēti izpētītu acu struktūru. Izmeklēšana tiek veikta, izmantojot īpašu mikroskopam līdzīgu instrumentu, kas nodrošina palielinātu acu attēlu.
- Paplašināta redzes pārbaude, izmantojot īpašus acu pilienus, kas paplašina zīlīti, lai nodrošinātu labāku jūsu acu iekšējo struktūru attēlu. Tas ļauj pārbaudīt, vai nav acu slimību vai stāvokļu pazīmju, piemēram, glaukomas, kas var veicināt jūsu presbiopiju.
Mūsu pirmais ieteikums ir veikt redzes pārbaudi, tiklīdz sākat izjust redzes izmaiņas. Ir svarīgi meklēt optometrista padomu, lai noteiktu labāko pieeju un atrastu piemērotus risinājumus šo redzes problēmu pārvarēšanai.
Kā var koriģēt vai ārstēt presbiopiju?
Ir dažādas iespējas, kas palīdzēs jums labi redzēt pat ar presbiopiju. No elegantām lasāmbrillēm līdz modernām kontaktlēcām.
Eksperta padoms: Ja pamanāt, ka dienas laikā uzliekat un noņemat brilles, jo redze dažādos attālumos ir izplūdusi, nevilcinieties apmeklēt optometristu, lai apsvērtu iespēju izmantot multifokālās brilles vai kontaktlēcas.
Brilles
Tuvredzībai bifokālās vai multifokālās brilles joprojām ir visizplatītākais redzes palīglīdzeklis cilvēkiem ar presbiopiju. Šīs brilles ir īpaši izstrādātas, lai uzlabotu redzi tuvumā, ļaujot cilvēkiem ērti nodarboties ar tādām aktivitātēm kā lasīšana, rakstīšana un digitālo ierīču lietošana. Tās ir pielāgotas valkātāja receptei, lai nodrošinātu optimālu skaidrību un fokusu, nodrošinot nevainojamu vizuālo pieredzi.
Mūsu sortimentā ir lasāmbrilles. Lasāmbrilles parasti tiek ražotas ar +1,00 dioptriju, kas piemērota viegliem redzes traucējumiem, +2,00 dioptriju, kas piemērota vecākiem cilvēkiem, un +3,00 dioptriju, kas ieteicama cilvēkiem ar progresējošu presbiopiju.
Kontaktlēcas
Kontaktlēcas, kas paredzētas presbiopijai, tagad ir pieejamas daudzos dažādos lēcu materiālos un veidos. Toriskās lēcas ir ērta un efektīva alternatīva, kas nodrošina labu redzi dažādos attālumos. Pateicoties progresīvām tehnoloģijām un precīzam dizainam, šīs kontaktlēcas nodrošina optimālu redzes asumu un komfortu, tādējādi ir praktiska alternatīva tradicionālajām brillēm.
Operācija
Ir divi dažādi ķirurģijas veidi, lai novērstu presbiopiju:
Refraktīvā lāzerķirurģija, piemēram, PRK (fotorefraktīvā keratektomija) vai LASIK (lāzera in-situ keratomileusis), ir plaši izmantota refrakcijas kļūdu korekcijai, mainot radzenes izliekumu, noņemot audu fragmentus.
Intraokulārā ķirurģija ietver pastāvīgas mākslīgās lēcas, īpaši multifokālas akomodatīvās lēcas, implantāciju. Atveseļošanās periods pēc šīm procedūrām atšķiras atkarībā no personas, un ārstēšanas piemērotība ir atkarīga no tādiem faktoriem kā pacienta vecums un slimības vēsture.
Vai meklējat multifokālās kontaktlēcas?
Tagad jums vairs nav jāmeklē! Lentiamo mums ir liela moderna izvēle!
Kā palēnināt presbiopiju
Ir svarīgi atzīmēt, ka presbiopiju patiesībā nav iespējams novērst, jo tas ir dabisks process, kas rodas ar novecošanu. Tomēr to var palēnināt, pieņemot noteiktus ieradumus, kas veicina acu veselību.
Vingrinājumi
Veselīgs dzīvesveids ar regulārām fiziskām aktivitātēm, svarīgu vitamīnu uzņemšanu un atturēšanos no narkotikām, smēķēšanas un alkohola var veicināt vispārējo acu veselību. Vingrinājumi veicina ķermeņa vaskularizāciju un skābekļa piegādi.
Izmantojiet saulesbrilles
Acu aizsardzība no kaitīgiem UV stariem ir ļoti svarīga. Izmantojot saulesbrilles, kas nodrošina pietiekamu UV aizsardzību, var palīdzēt novērst acu bojājumus.
Regulāra redzes pārbaude
Ir svarīgi veikt regulāras redzes pārbaudes, lai agrīnā stadijā atklātu jebkādas izmaiņas. Cilvēkiem ar hroniskām slimībām, kas var ietekmēt redzi, piemēram, diabētu vai augstu asinsspiedienu, arī rūpīgi jāuzrauga sava veselība, lai samazinātu redzes problēmu risku.
Veselīgs uzturs
A, C, D un E vitamīni veicina acu veselību. A vitamīns ir labs radzenei un tīklenei. C vitamīns samazina kataraktas risku un palēnina ar vecumu saistītas makulas deģenerācijas attīstību, tāpat kā E vitamīns. D vitamīns samazina makulas deģenerācijas, kataraktas un glaukomas risku un uzlabo arī asaru funkciju. Turklāt ir arī citi uztura bagātinātāji, piemēram, magnijs un cinks, kas darbojas kā aizsargbarjera un pasargā acis no iespējamām redzes problēmām.
Citiem vārdiem sakot: uzturs, kas bagāts ar zivīm, augļiem, dārzeņiem un daudz ūdens, ir labs jūsu acu veselībai.
Iekļaujot šos labos ieradumus mūsu ikdienas rutīnā, mēs varam veicināt labklājību un potenciāli aizkavēt presbiopijas rašanos.
Lentiamo noslēguma vārdi
Presbiopija var būt frustrējošs redzes traucējums, kas ietekmē mūs ikdienas aktivitātēs, taču tas ir arī atgādinājums par neticamo ceļu, ko mūsu acis ir veikušas, un par to, cik daudz tās joprojām spēj mums parādīt. Pateicoties mūsdienu acu aprūpei, presbiopijas pārvaldīšana ir salīdzinoši vienkārša. Tāpēc saudzēsim savas acis. Atcerieties veikt regulāras redzes pārbaudes un ar cieņu pieņemt novecošanas izaicinājumus.
Avoti:
1.Progress in Retinal and Eye Research, Presbiopija: korekcijas stratēģiju efektivitāte
2.Ophthalmic & Physiological Optics, Attīstība presbiopijas korekcijā I: brilles un kontaktlēcas
Komentāri