Vai man vajag brilles? 8 pazīmes, kas liecina, ka jums varētu būt nepieciešamas brilles
Medicīniski pārskatījis Ing. Petra Průchová, Optometriste, 20.12.2023 Autors: Lentiamo
Saturs
- Kā redzes problēmas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi
- Pazīmes, kas liecina, ka jums ir nepieciešamas brilles
- Biežākās redzes problēmas, kurām nepieciešamas brilles
- Kā pārbaudīt redzi mājās?
- Kad jāapmeklē optiķis?
- Kas notiek, ja nelietojat brilles?
- Briļļu priekšrocības
- Lentiamo noslēguma vārds
- Lasīt vairāk
Daudzi cilvēki neapzinās, ka viņiem ir redzes problēmas, līdz rodas ievērojamas grūtības, piemēram, lasīt sīkus burtus vai bieži sāp galva. Vai esat kādreiz aizdomājušies, vai jums varētu būt nepieciešamas brilles?
"Oftalmoloģijā pazīmes, kas liecina, ka jums ir nepieciešamas brilles, var ievērojami atšķirties. Dažiem pacientiem sāk rasties grūtības lasīt ielu zīmes no attāluma, savukārt citi pamana, ka ainavas detaļas nav tik asas, kā parasti," saka Eliška Malinová, Bc, optometriste no Lentiamo.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk no Eliškas un Lentiamo optiķiem, kuri stāsta par astoņām biežākajām pazīmēm, kas var liecināt par nepieciešamību pēc brillēm. Uzziniet vairāk par redzes traucējumiem, kuriem nepieciešamas koriģējošās lēcas, un saņemiet ekspertu padomus par to, kad ir svarīgi pārbaudīt acis.
Redzes problēmu ietekme uz jūsu ikdienas dzīvi
Redzes problēmu radītās grūtības skar dažādus ikdienas dzīves aspektus, piemēram, braukšanu ar automašīnu, lasīšanu, dažādu sporta aktivitāšu veikšanu vai sēdēšanu pie ekrāna. Grūtības skaidri redzēt var ievērojami apgrūtināt šīs aktivitātes, uzsverot, cik svarīgi ir ātri un efektīvi risināt redzes problēmas.
Optiķu atziņas
"Mūsu optometrista krēslā mēs redzam arī to, kā nekoriģēta redze var ietekmēt cilvēku dzīvi. Piemēram, tas var būt skolēns, kuram ir grūtības lasīt, profesionāls autovadītājs, kuram ir grūtības saskatīt ceļa zīmes, vai vecmāmiņa, kura vairs nevar lasīt savas iecienītākās grāmatas, jo viņas iepriekšējās brilles nav pietiekami stipras. Tās ir ikdienas problēmas, kuras brilles var pārvērst daudz ērtākā pieredzē un uzlabot dzīves kvalitāti.
"Redzes problēmas var izpausties kā acu miedziens sarunas laikā, biežas galvassāpes pēc vairāku stundu ekrāna laika vai pat draugu sajaukšana ar svešiniekiem. Par laimi, brilles var jums palīdzēt."
Eliška Malinová, Bc.
Pazīmes, kas liecina, ka jums ir nepieciešamas brilles
Pasaules Veselības organizācija lēš, ka 2,2 miljardiem cilvēku pasaulē ir tuvas vai tālas redzes traucējumi. Aptuveni vienam miljardam no viņiem ir redzes problēmas, kuras var novērst vai kuras netiek risinātas. Lai noteiktu, vai jūs piederat pie tiem, kuriem varētu būt redzes traucējumi, ņemiet vērā šīs astoņas biežākās pazīmes, kas var nozīmēt, ka jums ir nepieciešamas brilles.
Neskaidra redze
Pastāvīga neskaidra redze ir svarīgs rādītājs, ka jums, iespējams, ir nepieciešamas brilles. Ja objekti (tuvu vai tālu) šķiet miglaini, izplūduši vai neskaidri, jūsu redzei var būt nepieciešama kāda veida korekcija. Grūtības saskatīt ceļa zīmes vai lasāmvielas turēšana tālāk ir tikai dažas pazīmes, kas liecina, ka brilles var palīdzēt uzlabot jūsu redzi.
Reibonis
Nekoriģētas refrakcijas kļūdas vai nepareizu briļļu lietošana var izraisīt reiboni vai sliktu dūšu. Ja domājat, ka jūsu simptomi varētu būt saistīti ar redzi, sazinieties ar acu speciālistu, lai pieteiktos uz vizīti.
Acu nogurums un pārpūle
Ilgstoša lasīšana vai digitālo ierīču lietošana bez pareizas redzes korekcijas, piemēram, skolā vai darbā, var izraisīt acu nogurumu un pārpūli. Biežas diskomforta sajūtas vai nogurums acīs liecina, ka jums vajadzētu apsvērt brilles kā atvieglojuma iespēju.
Turklāt, ja ilgstoši (vairākus gadus) netiek izmantota pareiza korekcija, intraokulārās lēcas materiāls var nogurt vai izsīkt. Tas var radīt papildu ar acīm saistītas problēmas.
Dubultā redze
Dubultattēla redzēšana var liecināt par stāvokli, ko sauc par diplopiju jeb dubulto redzi. Ir dažādi dubultās redzes veidi, kas var norādīt uz problēmām ar pašu aci vai uz nopietnāku, pamata stāvokli. Atkarībā no cēloņa, dubulto redzi dažos gadījumos var koriģēt ar pareizu briļļu recepti.
Vienmēr nekavējoties sazinieties ar savu acu ārstu, ja pēkšņi rodas dubultā redze. Lai gan parasti nav pamata bažām, pēkšņa dubultā redze var būt nopietnas veselības problēmas pazīme.
Grūtības redzēt naktī
Ja jums rodas problēmas, braucot naktī, piemēram, samazināta redzamība vai paaugstināta jutība pret atspīdumiem, jūsu redzei var būt nepieciešama korekcija. Brilles var uzlabot jūsu spēju orientēties vājā apgaismojumā, novēršot pamata redzes problēmu. Tas ir īpaši svarīgi, lai jūs varētu droši braukt naktī.
Acu berzēšana
Redzes problēmas var izraisīt acu nogurumu, kas noved pie biežas acu berzēšanas visas dienas garumā. Brilles var novērst acu nogurumu un pārpūli, samazinot nepieciešamību acīm strādāt vairāk nekā nepieciešams.
Šie ieradumi var arī veicināt ilgtermiņa acu veselības problēmas vai acu bojājumus, ja tie netiek novērsti.1
Acu miedziens un galvas noliekšana
Ja acu miedziens, lai fokusētu objektus, ir kļuvis par ieradumu, ir pienācis laiks prioritizēt acu pārbaudi brillēm. Regulāra acu miedziens vai šķielēšana vai galvas noliekšana ietekmē gaismas daudzumu, kas nonāk acī, kas var padarīt detaļas skaidrākas. Taču acu miedziens var izraisīt arī diskomfortu un pārpūli.
Galvassāpes
Pastāvīgas galvassāpes pēc lasīšanas vai ekrāna lietošanas, īpaši dienas vidū, var būt saistītas ar nekoriģētām redzes kļūdām. Brilles var atvieglot diskomfortu, ja galvassāpju cēlonis ir redzes problēma. Galvassāpes var būt saistītas arī ar citām veselības problēmām, tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai saņemtu precīzu diagnozi.
Asarojošas acis
Pārsteidzoši, grūtības skaidri redzēt var izraisīt pārmērīgu asarošanu vai acu asarošanu. Asarojošas acis var izraisīt arī alerģijas vai citas veselības problēmas, tāpēc ir svarīgi, lai ārsts noteiktu jūsu simptomu cēloni.
Biežākās redzes problēmas, kurām nepieciešamas brilles
Dažādām redzes problēmām var būt nepieciešama korekcija optimālai vizuālai skaidrībai un komfortam. Dažas no galvenajām problēmām ir:
Miopija
Miopija (tuvredzība) ir tad, kad tāli objekti izskatās neskaidri, bet ļoti tuvi objekti paliek skaidri. Mīnusa (-) lēcas tiek izmantotas tuvredzības korekcijai. Globāli nekoriģēta tuvredzība ir galvenais tālas redzes traucējumu cēlonis.2
Hiperopija
Hiperopija (tālredzība) ir tad, kad jums galvenokārt ir grūtības fokusēties uz tuviem objektiem, bet tāli objekti var arī neizskatīties tik asi, kā tiem vajadzētu būt. Pluslēcas (+) tiek izmantotas tālredzības korekcijai.
Astigmatisms
Astigmatisms izraisa izkropļotu vai neskaidru redzi, ko visbiežāk izraisa neregulāras formas radzene. Koriģējošās brilles vai toriskās kontaktlēcas bieži tiek izmantotas astigmatisma korekcijai.
Presbiopija
Presbiopija ir ar vecumu saistīts stāvoklis, kas ietekmē tuvredzību. Acs lēca zaudē savu elastību, apgrūtinot lasīšanu vai tuvu objektu redzēšanu. Lasāmbrilles vai multifokālās lēcas atvieglo šo problēmu.
Kā es varu pārbaudīt savu redzi mājās?
Ja jums rodas kāds no iepriekš minētajiem simptomiem un jūs domājat, ka jums varētu būt nepieciešama acu pārbaude, ir pieejami dažādi tiešsaistes testi, kurus varat izmantot, lai pārbaudītu savu redzi mājās. Izmēģiniet kādu no tiem, kamēr gaidāt vizīti pie acu speciālista.
- Izmēģiniet tiešsaistes redzes testu, izmantojot Snellen diagrammu, lai pārbaudītu savu redzes asumu.
- Veiciet Amslera tīkla testu, ja vēlaties pārbaudīt un sekot līdzi makulas deģenerācijai.
- Astigmatisma tests ir vienkāršs rīks, ja domājat, ka jums varētu būt astigmatisms.
Piezīme: Mājas redzes pārbaudes jāizmanto, lai papildinātu, nevis aizstātu, visaptverošas speciālista veiktas novērtēšanas. Tie ir rīki, kas paredzēti, lai apmierinātu ziņkāri vai uzraudzītu redzes izmaiņas. Vienmēr pierakstieties uz redzes pārbaudi pie sava optiķa, ja jums ir bažas vai vēlaties saņemt diagnozi.
Kad jāapmeklē optiķis?
Jums vajadzētu apmeklēt savu optiķi, ja jums rodas kāds no iepriekš minētajiem simptomiem. Pat ja esat lietojis brilles vairākus gadus, regulāras redzes pārbaudes ir svarīgas. Receptes laika gaitā var mainīties, kas var ietekmēt jūsu redzes asumu.
Redzes pārbaudes laikā optiķis var identificēt izmaiņas jūsu redzē un nepieciešamības gadījumā atjaunināt jūsu briļļu recepti. Redzes pārbaudes laikā tiek mērīti dažādi redzes aspekti, tostarp redzes asums, refrakcijas kļūdas un, ne mazāk svarīgi, acu veselība.
Ar vecumu saistītas izmaiņas, slimības, jau esoši stāvokļi un citi faktori var noteikt, cik bieži jums ir jāapmeklē. Jūsu optiķis arī ieteiks, cik bieži jums vajadzētu pārbaudīt acis, parasti reizi divos gados atkarībā no jūsu situācijas.
Kas notiek, ja es nelietoju savas brilles?
Ja nelietojat savas recepšu brilles, tās nevar kaitēt jūsu acīm, taču tas var radīt diskomfortu un grūtības.
Pieaugušajiem briļļu nelietošana var būt nogurdinoša, kas var izraisīt galvassāpes vai kādu no iepriekš minētajiem simptomiem. Dažos gadījumos pieaugušo redze var pasliktināties, ja brilles netiek lietotas saskaņā ar norādījumiem. Bērniem brilles jāvalkā saskaņā ar acu speciālista norādījumiem, lai atbalstītu pareizu redzes attīstību.
Ņemiet vērā briļļu nelietošanas ietekmi ne tikai uz redzi. Nespēja piedalīties aktivitātēs vai jūsu spēja saglabāt drošību uz ceļa ir arī svarīgi faktori, kas jāņem vērā.
Briļļu priekšrocības
Recepšu brilles dara vairāk nekā tikai uzlabo jūsu redzi, tās bagātina jūsu kopējo dzīves kvalitāti. Tās nodrošina skaidrāku redzi, kas palielina komfortu un atvieglo ikdienas uzdevumus un aktivitātes, piemēram, braukšanu, lasīšanu un digitālo ierīču lietošanu.
Brilles nodrošina arī papildu aizsardzību pret kaitīgiem UV stariem, samazina acu nogurumu un kalpo kā stilīgs aksesuārs.
Lentiamo noslēguma vārds
Neatkarīgi no tā, vai jūs pētāt lasāmbrilles vai meklējat recepšu brilles specifiskām redzes problēmām, optiķis palīdzēs jums iegūt skaidrāku un ērtāku redzi.
Redze un acu veselība ietekmē vispārējo labsajūtu. Ja pamanāt kādu no šeit aprakstītajām pazīmēm, pierakstieties uz redzes pārbaudi pie sava optiķa.
Lasīt vairāk
Vai vēlaties uzzināt vairāk par acu veselību un brillēm? Apskatiet mūsu briļļu ceļvedi, lai uzzinātu vairāk par redzes pārbaudēm, briļļu materiāliem un daudz ko citu.
Avots
1. Nacionālā medicīnas bibliotēka, Korelācija starp keratokonu un acu berzēšanu: pārskats
2. Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija, Miopijas un augstas miopijas globālā izplatība un laika tendences no 2000. līdz 2050. gadam
Komentāri